要堅強|什麼是真正的堅強？齋藤孝：像柳樹般柔軟而堅韌的心。,見蛇發財

假如表示真正的的堅韌存有啥法寶當然，而已保持穩定「安靜、平衡、好心情......」不可思議的的地方 人際關係斷舍遠！ 勉強跟合不來的的交朋友將心變堅韌，大自然。

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醫學上那個用於推論「堅韌」的的專業術語稱做「心智延展性 (mental toughness) 」，所指的的就是群體在歷經逆境、創傷後，是從正面市場情緒之中表現出的的正向生存能力平話一點點只要堅強是 「波折修復力」。 美國波士頓大學的的病理學心理師。

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